Beauty & Peace

ヨガレッスン

🍀毎週火曜日10時~11時30分 メンテナンスヨガ

阪急茨木市駅徒歩5分

ヨガスタジオNadi

ボールほぐしが定着してきた方へオススメのレッスンです

🍀毎週火曜日15時~16時30分 代謝アップヨガ

阪急上新庄駅徒歩2分

Yoga 101 Lessons

呼吸が浅い他、慢性的な不調をなんとしたい方へオススメのレッスンです

🍀毎週水曜日10時~11時30分 心身調整ヨガ

大阪メトロ江坂駅徒歩10分

豊一市民センター

心の疲れを感じている方へオススメのレッスンです。

🍀毎週土曜日10時~11時30分 美活ヨガ

阪急茨木市駅徒歩5分

ヨガスタジオNadi

平日の疲れをなんとかしたい方へオススメのレッスンです。

🍀毎週日曜日9時30分~10時45分 メンテナンスヨガ

阪神出屋敷駅徒歩10分

RISA STUDIO

ボールほぐしが定着してきた方へオススメのレッスンです。

🍀毎週日曜日11時~12時30分 デトックスヨガ

阪神出屋敷駅徒歩10分

RISA STUDIO

中級~上級ポーズに安心してチャレンジしたい方へオススメです。

お問合せは、公式ライン までどうぞ❣

イベント

❤極上ストレッチ タイ古式マッサージ

10月31日火曜日10時~12時

阪急茨木市駅徒歩10分 ヨガスタジオNadi

硬いと感じる身体はタイ古式マッサージに委ねてみよう!しんどい、痛い、苦しいと感じていたあのポーズが、気持ちいいストレッチに変わる! 

presented by みわ先生 

世界一、気持ちのよいマッサージと言われるタイ古式マッサージの技を使えて、ヨガのポーズもマスターしちゃおう!という贅沢な😆ワークショップです♪ 別名ふたりでするヨガとも呼ばれていて、マッサージをする側も、受ける側も、どちらも極上のストレッチが楽しめます!

前半はヨガポーズのときにほしい体重の使い方をとことんマスター😆軸を整えるための体幹がキーになります🔑 プラス、腕や脚をうーんと伸ばしますよ🙌 後半は、タイ古式マッサージの堪能タイム😆 絶対、寝ます😇 ヨガを深めたい方マッサージしたい方マッサージを受けたい方全部したいッッ方 に喜んで頂けるクラスになると思います。 どうぞ、遊びに来てくださいね🙏 

❤年末恒例のおかたづけ講座

 12月3日/10日/17日日曜日13時~16時

阪神出屋敷駅徒歩10分 RISA STUDIO (オンライン受講もOK)

なんと!受講特典60分の無料コンサル(別日設定)がプレゼント!

おかたづけは、「捨てられない・しまう場所が決められない・維持ができない」が解決すると、誰でも簡単にできるようになります!この3つの悩みの原因は、ずばり「思い込み」です!今回の講座では、タイプ別に分けて、マインドチェンジをしていきます。心がチクチクするかもしれません。でも、これを乗り越えたら、お片付けがもたらすたくさんの恩恵を受け取れるようになりますよ!一生モノのマインドセットをしにお越しください。

どれを受けたらよいか分からない!という方は公式ライン へお問合せくださいね!

サロン

アーユルヴェーダ式トリートメント

1日1名様の限定メニューとなります

毎週水・木・金曜日 13時~16時 

180分 30,000円

デトックスを重視したトリートメントになります。

到着後、その日の状態をお伺いし、メニューのご説明をします。専用ガウンに着替えていただき、頭皮やお顔を含む全身のアビヤンガ(オイルマッサージ)をして、スヴェーダナ(発汗法)で汗を流していただきます。

トリートメントのあとは、植物由来のミネラルと酵素のドリンクを召し上がっていただきます。ご希望があれば、無料でセッションをプレゼント致します。

ヨガプライベートレッスン

1グループ2名様までご受講いただけます。

60分 10,000円(2名様の場合は各5,000円)

グループレッスンでは相談しづらいことがあると思います。完全プライベートサロンの非日常の空間で、心によいこと、身体によいこと、ざっくばらんにお話をしに来ませんか?ヨガやアーユルヴェーダを通して、あなたが元気になる方法をご提案させていただきます。もちろん、アーサナのレベルを上げたい!という方にはビシビシ指導いたします!

🍀身体に嬉しいドリンク付き

🍀手ぶらでお越しください